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Alle Artikel mit den Schlagworten "Angst"

Ich will keine Angst mehr haben
Ich litt jahrzehntelang unter einer sozialen Phobie, also der Angst vor fremden Menschen, und der Angst davor, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Sehr lange Zeit habe ich diese Angst ignoriert. Und so wurde diese immer stärker,...
- Erstellt Oktober 26, 2018
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So lässt sich Kontaktangst überwinden
Viele kennen die sogenannte Kontaktangst und haben schon öfter verzweifelt versucht, diese zu überwinden oder ganz zu besiegen. Aber was ist diese Angst vor dem Kontakt mit anderen Menschen überhaupt? Es ist die Angst davor, beurteilt, verurteilt...
- Erstellt Oktober 12, 2017
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Mache es dir mit deiner Angst gemütlich
Wenn mir jemand vor 8 Jahren gesagt hätte, dass man es sich mit seiner Angst gemütlich machen kann, hätte ich ihn für komplett verrückt gehalten. Warum? Das werde ich dir im Laufe dieses Beitrags sehr gerne mitteilen....
- Erstellt Oktober 1, 2017
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Lass mich bitte ausreden
Wie oft wurden Sie schon während einer Erzählung unterbrochen und hätten am liebsten gesagt: „Lass mich bitte ausreden“? Ich weiß: Dabei könnte man beinahe ausflippen! Viele lernen durch ihre Erziehung, dass es unhöflich ist, andere zu unterbrechen....
- Erstellt September 1, 2017
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Ich möchte nie wieder verletzt werden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Vor Kurzem wurde ich in einer Diskussion wieder daran erinnert, wie viele Menschen nie wieder verletzt werden möchten. Ihnen wurden seelische Verletzungen zugefügt, die häufig unterschätzt werden, weil sie keine äußerlich sichtbaren...
- Erstellt Juli 4, 2017
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Fremde wollen nicht gestört werden. Oder?
Wer hat das als kleines Kind auch erlebt? Man findet andere Menschen interessant und läuft spontan zu ihnen hin. Da klingt auch schon die Stimme der Eltern im Hintergrund: „Komm zurück. Lass die fremden Leute in Ruhe....
- Erstellt Juli 2, 2017
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Leichter vor Gruppen sprechen
Viele werden schon bei dem Gedanken daran nervös, dass sie vor einer Gruppe eine Rede halten sollen. Egal, ob es sich um ein Referat in der Schule, eine Geburtstagsansprache, eine Ansprache auf einer Hochzeitsfeier oder einen Vortrag...
- Erstellt Dezember 25, 2016
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Sticheleien, Hänseleien und Mobbing – Was hilft?
Schon als Kind wurde ich von meinen Schulkollegen gehänselt. Sie ließen sich nur selten Gelegenheiten entgehen, mich mit Sticheleien zu quälen. Auch einige meiner Freunde und meine späteren Arbeitskollegen konnten sich das nicht immer verkneifen. Es kam...
- Erstellt November 6, 2016
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So geht’s: auf die täglichen Sorgen verzichten
Diesen Beitrag als Video ansehen? Woher kommen unsere Sorgen? Zitate, Redewendungen und „Weisheiten“ verbreiten sich wie ein Virus. Das geschieht völlig unabhängig davon, ob diese wahr sind oder nicht. Aber, weil wir sie normalerweise schon so oft...
- Erstellt März 15, 2016
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So lässt sich Schüchternheit überwinden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Ich war selbst sehr lange Zeit schüchtern, und ich befand mich daher manchmal in Situationen, die mir unangenehm, ja teilweise sogar richtig peinlich waren. Lange Zeit kam ich aber ganz gut mit...
- Erstellt Januar 11, 2016
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