Konfliktfähigkeit in Krisenzeiten stärken
Krisen und Konflikte gehen Hand in Hand. Und weil Menschen in Krisen besonders häufig mit Konflikten konfrontiert werden, ist es umso wichtiger, Lösungen für diese…
Hilfe
Wie Sie Dinge besser verstehen und sich diese leichter merken
Es gibt verschiedene Gründe, die dazu führen, dass sich Menschen nicht so gut konzentrieren und Dinge schlecht merken können. Das kann, durch diese Schwierigkeiten, häufig…
Ich will keine Angst mehr haben
Ich litt jahrzehntelang unter einer sozialen Phobie, also der Angst vor fremden Menschen, und der Angst davor, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Sehr lange…
Depression überwinden
Die Depression gehört zu einer der heute am häufigsten vorkommenden Volkskrankheiten. D.h., sie zählt zur Ursache der häufigsten Beschwerden und Probleme. Und sie kann jeden…
So lässt sich Kontaktangst überwinden
Viele kennen die sogenannte Kontaktangst und haben schon öfter verzweifelt versucht, diese zu überwinden oder ganz zu besiegen. Aber was ist diese Angst vor dem…
Kein Mauerblümchen mehr sein
Diesen Beitrag als Video ansehen? Vor Kurzem wurde ich während eines Treffens auf ein „Mauerblümchen“ aufmerksam gemacht. Es war eigentlich eine sehr nette Person, die…
Lass mich bitte ausreden
Wie oft wurden Sie schon während einer Erzählung unterbrochen und hätten am liebsten gesagt: „Lass mich bitte ausreden“? Ich weiß: Dabei könnte man beinahe ausflippen!…
Ich möchte nie wieder verletzt werden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Vor Kurzem wurde ich in einer Diskussion wieder daran erinnert, wie viele Menschen nie wieder verletzt werden möchten. Ihnen wurden…
Warum positive Gedanken alles verändern
Viele meiner Kunden haben anfangs Schwierigkeiten damit, Dinge positiv zu sehen oder gute Dinge in ihrem Leben zu erwarten. Das ist auch kein Wunder, denn…
Leichter vor Gruppen sprechen
Viele werden schon bei dem Gedanken daran nervös, dass sie vor einer Gruppe eine Rede halten sollen. Egal, ob es sich um ein Referat in…