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Alle Artikel mit den Schlagworten "Hilfe"

Ich will keine Angst mehr haben
Ich litt jahrzehntelang unter einer sozialen Phobie, also der Angst vor fremden Menschen, und der Angst davor, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Sehr lange Zeit habe ich diese Angst ignoriert. Und so wurde diese immer stärker,...
- Erstellt Oktober 26, 2018
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Depression überwinden
Die Depression gehört zu einer der heute am häufigsten vorkommenden Volkskrankheiten. D.h., sie zählt zur Ursache der häufigsten Beschwerden und Probleme. Und sie kann jeden treffen. Symptome: Woran erkenne ich eine Depression? Wie macht sie sich...
- Erstellt September 17, 2018
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So lässt sich Kontaktangst überwinden
Viele kennen die sogenannte Kontaktangst und haben schon öfter verzweifelt versucht, diese zu überwinden oder ganz zu besiegen. Aber was ist diese Angst vor dem Kontakt mit anderen Menschen überhaupt? Es ist die Angst davor, beurteilt, verurteilt...
- Erstellt Oktober 12, 2017
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Kein Mauerblümchen mehr sein
Diesen Beitrag als Video ansehen? Vor Kurzem wurde ich während eines Treffens auf ein „Mauerblümchen“ aufmerksam gemacht. Es war eigentlich eine sehr nette Person, die es leider einfach nicht geschafft hat, Anschluss an andere Menschen zu finden....
- Erstellt September 15, 2017
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Lass mich bitte ausreden
Wie oft wurden Sie schon während einer Erzählung unterbrochen und hätten am liebsten gesagt: „Lass mich bitte ausreden“? Ich weiß: Dabei könnte man beinahe ausflippen! Viele lernen durch ihre Erziehung, dass es unhöflich ist, andere zu unterbrechen....
- Erstellt September 1, 2017
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Ich möchte nie wieder verletzt werden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Vor Kurzem wurde ich in einer Diskussion wieder daran erinnert, wie viele Menschen nie wieder verletzt werden möchten. Ihnen wurden seelische Verletzungen zugefügt, die häufig unterschätzt werden, weil sie keine äußerlich sichtbaren...
- Erstellt Juli 4, 2017
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Warum positive Gedanken alles verändern
Viele meiner Kunden haben anfangs Schwierigkeiten damit, Dinge positiv zu sehen oder gute Dinge in ihrem Leben zu erwarten. Das ist auch kein Wunder, denn schließlich werden wir oft das ganze Leben darauf konditioniert, ständig auf mögliche...
- Erstellt Juni 25, 2017
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Leichter vor Gruppen sprechen
Viele werden schon bei dem Gedanken daran nervös, dass sie vor einer Gruppe eine Rede halten sollen. Egal, ob es sich um ein Referat in der Schule, eine Geburtstagsansprache, eine Ansprache auf einer Hochzeitsfeier oder einen Vortrag...
- Erstellt Dezember 25, 2016
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Sticheleien, Hänseleien und Mobbing – Was hilft?
Schon als Kind wurde ich von meinen Schulkollegen gehänselt. Sie ließen sich nur selten Gelegenheiten entgehen, mich mit Sticheleien zu quälen. Auch einige meiner Freunde und meine späteren Arbeitskollegen konnten sich das nicht immer verkneifen. Es kam...
- Erstellt November 6, 2016
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Neid ist nützlich
Es ist wichtig, Neidgefühle nicht einfach zu verdrängen. Wer sich dem Neid stellt und die richtigen Schlüsse zieht, kann davon profitieren. Denn oft ist Neid eine treibende Kraft für Innovation. Zuzugeben, dass man heimlich nach anderen schielt,...
- Erstellt September 6, 2016
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